Aveniréflexio

"Une pause pour se détendre,un temps pour se découvrir"

Sophrologie Caycédienne 

 adultes,adolescents,enfants  

La Sophrologie est un mélange de Yoga , méditation , Zen ,c'est une relaxation Dynamique

HARMONIE CORPS ESPRIT 

"soyons les maîtres de notre chemin" 

La Sophrologie est née en 1960, 

 Caycedo , neuropsychiatre originaire de la Sophrologie Caycédienne en 1989 , il protége sa méthode avec ses protocoles structurés et propre à là sophrologie caycédienne qui est la source ,l'origine  . 


nous entraînons notre conscience  

à prendre notre chemin de vie en conscience et en toute autonomie, en prenant conscience de nos capacités et les structurés

Avec des protocoles structurés avec la sophrologie Caycédienne , nous renforçons nos capacités (concentration, mémoire, la pensée positive, l'attention,l'entendement,la volonté l'émotion, la communication, l'apprentissage,gestion du stress

et des émotions , problème de sommeil,burn-out .. 


La sophrologie est un moyen de reprendre les rênes du mental et d'être un acteur 

de notre vie .

J'accompagne 

-Sophrologie Ludique ,intervention auprès des institutions ( écoles , collèges, lycées,entreprises...) en collectif

-Sophrologie individuel 

-Sophrologie training santé 

accompagner avec respect et bienveillance , les personnes malades

les personnes âgées, pour continuer à éprouver le sentiment de vie, "les mots guident la pensée" .
la vivance réveille le sentiment de vie la représentation de soi avec vos valeurs , votre vécu, votre dignité en pleine conscience.


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